Cakra ketiga disebut Manipura, yang berarti "permata berkilau." Manipura adalah nama asli Sansekerta untuk chakra Solar Plexus. Terletak di sekitar pusar di daerah ulu hati dan sampai ke tulang dada, itu adalah sumber kekuatan pribadi dan mengatur harga diri, energi pejuang, dan kekuatan transformasi. Chakra Manipura juga mengontrol metabolisme dan pencernaan.
Ketika Anda merasa percaya diri, memiliki tujuan yang kuat, dan memiliki motivasi diri, chakra ketiga Anda terbuka dan sehat. Jika Anda mengalami ketidakseimbangan chakra manipura, Anda dapat menderita karena harga diri rendah, kesulitan membuat keputusan, dan mungkin memiliki masalah kemarahan atau kendali. Ini berarti chakra Solar Plexus Anda terhalang dan karenanya tidak dapat mencapai potensi sepenuhnya.
Chakra Manipūra adalah “Kota Permata” di mana kita menemukan mutiara kejernihan, kebijaksanaan, kepercayaan diri, dan kesejahteraan. Kilau mereka menjalar ke Chakra yang lebih rendah dan juga sampai ke Pusat Jantung (Chakra Anāhata).
Perasaan cinta dan kebahagiaan yang kita rasakan dalam hati kita sebenarnya berasal dari Chakra Manipūra dan bangkit dari sana ke Chakra Anāhata. Sinar positif yang berasal dari Chakra Manipūra juga memurnikan Chakra Svādhishthāna dan Chakra Mūlādhāra.
Di satu sisi, chakra solar plexsus yang seimbang memudahkan untuk menemukan keseimbangan antara kekuatan pribadi Anda dan hubungan yang harmonis dengan orang lain; di sisi lain, chakra ketiga yang tidak seimbang dapat merusak harga diri dan kehidupan sosial Anda.
Seperti yang telah kita lihat di postingan saya sebelumnya, pusat kekuatan pertama, cakra Muladhara didominasi oleh keinginan untuk bertahan hidup. Pusat kekuatan kedua, chakra Svadhishthana dikaitkan dengan pengalaman seksual, secara luas untuk pengabadian spesies.
Pusat kekuatan ketiga, chakra Manipura dikaitkan dengan perilaku individu, yang akan memungkinkannya untuk menyelesaikan kebutuhan pribadinya: pakaian, tempat tinggal, makanan.
==================================================
ELEMEN CHAKRA MANIPURA
Elemen:
Api adalah elemen utama dari solar plexus, atau chakra Manipura. Unsur ini dimaksudkan untuk menyalakan api batin Anda dan memperkuat api pencernaan Anda.
Warna:
Warna cakra Manipura berwarna kuning cerah, seperti matahari.
Lokasi: chakra Solar Plexus / manipura terletak di sekitar area pusar tubuh di dekat perut bagian atas dan tulang dada. Karena lokasinya, chakra Solar Plexus juga terhubung dengan sistem pencernaan. chakra Solar Plexus / manipura adalah chakra ketiga dari tujuh chakra utama dalam tubuh. Area pusar ini harus terbuka untuk merasakan kepercayaan diri dan tujuan yang ingin Anda capai.
Simbol: Lingkaran dengan 10 kelopak yang di dalamnya tertulis segitiga yang mengarah ke bawah (kesadaran penuh gairah, dinamisme).
Nah, berikut 3 saran untuk menyeimbangkan dan mengaktifkan chakra ini:
1. Cari pengalaman dan kebijaksanaan baru untuk memperluas khasanah pengetahuan dan keterampilan Anda
2. Berlatih yoga
3. Dorong diri Anda untuk keluar dari zona nyaman Anda dengan mengubah rutinitas harian Anda.
Dengan melepaskan diri dari zona nyaman Anda, kepercayaan diri alami Anda akan mulai muncul. Berada di luar zona nyaman kita memang menakutkan pada awalnya, tetapi itu memusatkan kita untuk berada pada saat itu dan berhenti berpikir berlebihan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar