Apa itu Cakra Svadhisthana?
Chakra Svadhisthana atau chakra sakral / seksual adalah chakra kedua dari tujuh chakra utama menurut tantra Hindu. Kata 'Svadhisthana' berasal dari dua kata dalam bahasa Sanskerta, 'Swa' dan 'Adhisthana' di mana swa berarti 'milik sendiri' dan 'adhisthana' berarti tempat tinggal atau kursi. Oleh karena itu, kata itu secara harfiah berarti 'tempat tinggal seseorang' meskipun ada arti lain dari 'swad' dalam bahasa Sansekerta yaitu 'menikmati'.
Jika ada satu chakra yang dapat kita katakan aktif untuk sebagian besar umat manusia, itu adalah chakra kedua, chakra seksual, yang dinamai dalam bahasa Sansekerta "Svadhisthana." Cakra kedua terletak beberapa sentimeter di atas organ seksual.
Pada level fisik, chakra ini bertanggung jawab atas fungsi seksual. Di bidang kejiwaan, chakra ini menjalankan kehidupan sosial dan harga diri kita. Aktivasi yang baik dari chakra ini membuat orang itu spontan, menyenangkan, karismatik, dengan daya tarik seks yang menggetarkan.
Ketika ada kekurangan pada chakra Svadhisthana, seseorang menjadi kering, dapat diprediksi, membosankan, tidak memiliki kekuatan seksual sosial dan tidak memiliki selera humor. Chakra svadhisthana adalah gudang karma, samskara, dan kesan mental. Cakra ini adalah kunci untuk bergerak melampaui masa lalu seseorang!
Berbeda dengan pusat kekuatan pertama, Muladhara Chakra, di mana ada perjuangan primordial untuk bertahan hidup individu dan kelompok, Chakra Svadhisthana fokusnya adalah pada pelestarian spesies. Pada level ini, ada hasrat seksual yang kreatif. Ini termasuk cara mengekspresikan seksualitas, menunjukkan kemudahan berhubungan dengan makhluk di sekitar kita.
Svadhisthana - Kreativitas Dari Chakra Seksual
Svadhisthana juga merupakan sumber kreativitas kita dan kemampuan kita untuk mengalami kesenangan. Ketika svadhisthana tidak seimbang, mungkin ada masalah dengan moralitas, rasa bersalah, kesalahan, dan kekuasaan.
===========================================
ELEMEN dan KREATIVITAS CHAKRA SVADHISTHANA
Elemen Svadhishthana adalah Air, juga simbol bahaya yang tersembunyi.
Air lunak dan lentur, tetapi juga kekuatan yang sangat besar saat tidak terkendali.
Ketika emosi negatif muncul dari alam bawah sadar ke keadaan sadar, kita dapat benar-benar kehilangan keseimbangan.
Penciptaan adalah kreativitas yang merupakan bagian dari sifat manusia. Apa pun yang melibatkan penciptaan, apakah itu menghasilkan umat manusia, melukis, memasak, memecahkan masalah, apa pun yang melibatkan pengambilan bahan mentah atau gagasan, apakah itu fisik atau mental, dan mengubahnya menjadi sesuatu yang baru, diatur oleh chakra kedua / Svadhisthana.
Salah satu hal utama yang perlu dilakukan untuk membuka chakra kedua adalah terbuka terhadap kemungkinan menjadi kreatif dalam hidup Anda. Mempraktikkan aktivitas sederhana apa pun yang memerlukan beberapa bentuk kreativitas, seperti menulis, puisi, melukis dapat berhasil.
Namun secara khusus, berikut adalah beberapa cara untuk membuka atau menyeimbangkan chakra seksual / sakral :
1.) Menari - menari adalah salah satu cara fisik terbaik untuk membuka chakra kedua. Tidak masalah gaya atau genre tarian apa yang Anda lakukan, selama tubuh Anda bergerak mengikuti aliran irama musik. Ini karena menari menggabungkan kreativitas mental dengan kreativitas fisik dan karenanya merangsang chakra seksual.
2.) Vam mantra - melantunkan mantra "VAM" selama meditasi, latihan yoga, atau bahkan sesi diam sederhana akan membantu membuka dan meluruskan chakra. Saat melakukan ini, pastikan getarannya beresonansi dan dirasakan di seluruh tubuh Anda.
3.) Warna oranye - oranye adalah warna chakra kedua. Selama meditasi, membayangkan cahaya oranye di perut bagian bawah membantu membuka chakra.
4.) Meningkatkan kehidupan seksual sehat - melakukan interaksi seksual secara teratur dengan pasangan Anda akan membuka cakra kedua. Dan ketika chakra kedua terbuka, kehidupan seksual Anda pun akan meningkat.
5.) Mendengarkan musik - genre musik favorit atau pilihan Anda akan membantu merangsang chakra kedua.
6.) Meditasi - Meditasi sangat berguna untuk pembersihan dan penyeimbangan chakra seksual.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar