Chakra tenggorokan, juga dikenal sebagai chakra Vishuddha (विशुद्ध) dalam tradisi Hindu, adalah chakra kelima dari tubuh manusia. Terletak di dasar tenggorokan, pusat energi ini dikaitkan dengan komunikasi, kreativitas, ekspresi diri dan kekuatan pilihan.
Vishuddha mengatur tidak hanya komunikasi kita dengan orang lain, tetapi juga komunikasi internal kita sendiri — dengan diri kita sendiri, dan dengan kekuatan kita yang lebih tinggi.
Menurut beberapa tradisi spiritual dan agama, chakra tenggorokan / Vishuddha dianggap sebagai tempat, atau rumah, dari emosi manusia. Cakra Vishuddha mengatur komunikasi termasuk kemampuan kita untuk mendengarkan. Kesehatan dan keterbukaan Vishuddha sangat penting bagi kemampuan kita untuk menemukan suara kita dan berbicara kebenaran kita tanpa takut akan penghakiman atau kebencian.
Ketakutan utama Chakra Tenggorokan adalah perasaan seolah-olah kita tidak memiliki otoritas atau kekuatan pilihan dalam hidup kita. Banyak dari kita dibuat untuk percaya bahwa kita bukan pemimpin dari nasib kita sendiri dan bahwa kita harus menyerah pada tekanan masyarakat dari apa yang "harus dan tidak boleh kita lakukan." Cara berpikir ini mengarah pada pembatasan dan pola berpikir yang menindas, yang akhirnya menghasilkan di penyumbatan Chakra Tenggorokan.
Vishuddha yang terlalu aktif dapat menimbulkan kepribadian dogmatis, arogansi, sifat gosip, berbicara berlebihan dan / atau mengeluh, kebenaran diri sendiri dan bahkan ketidakmampuan mendengarkan orang lain (mendengarkan juga merupakan tindakan komunikasi).
Chakra Vishuddha yang seimbang memungkinkan kita untuk dengan mudah berkomunikasi dengan orang lain, dan jujur dengan diri kita sendiri dan mengatur komunikasi dan ekspresi verbal yang kreatif seperti menyanyi, nyanyian, membaca puisi dll.
Chakra ini memerintah semua energi yang terhubung dengan tenggorokan terutama vokal. Ketika Chakra ini sepenuhnya seimbang, keterampilan komunikasi Anda ditingkatkan.
Ketika Vishuddha tidak seimbang, komunikasi terputus. Dalam kasus chakra tenggorokan / Vishuddha, penyumbatan dapat memicu perilaku yang mengindikasikan rasa tidak aman dan kurangnya kontrol, seperti: bohong, kesombongan, kecemasan dan / atau ketakutan.
Miskomunikasi dan kesalahpahaman juga merupakan batasan chakra tenggorokan. Ini sering terjadi ketika dua orang berbicara satu sama lain, dan ketika satu orang tidak mendengarkan atau tidak mengerti.
Kesimpulannya, ketidakseimbangan Chakra Tenggorokan / Vishuddha dapat dialami sebagai ekspresi diri yang buruk, kebiasaan berbohong, keraguan, ketakutan, dan ketidakpastian.
=====================================================
ENERGY CHAKRA VISHUDDHA
Vishuddha adalah bahasa Sansekerta untuk pusat pemurnian atau kemurnian, mengacu pada tenggorokan kita dan kemampuannya untuk mengatur ucapan dan ekspresi kreatif kita.
Energi Chakra Tenggorokan memiliki kesadaran akan kekuatan pribadi Anda, dan mengetahui bahwa tidak ada seorang pun di luar diri Anda yang memiliki kuasa atas Anda dan pilihan yang Anda buat. Namun, kekuatan pilihan pribadi ini (sering disebut sebagai kehendak bebas) terbatas pada pengalaman manusia.
Kekuatan yang ada di dalam chakra tenggorokan / Vishuddha adalah kekuatan untuk melampaui ruang-waktu.
Komunikasi terjadi pada banyak tingkatan, bukan hanya fisik. Kami berkomunikasi melalui kata-kata dan suara, ekspresi wajah, bahasa tubuh, pikiran (juga dikenal sebagai telepati), dan getaran. Organ dan bagian tubuh pada chakra kelima memungkinkan kita untuk membuat dan menyerap getaran suara.
Kata-kata memiliki kekuatan untuk menyembuhkan ketika Anda mengatakan kebenaran batiniah kepada diri Anda sendiri.
Kekuatan penyembuhan utama dalam chakra Vishuddha memungkinkan Anda untuk menyinkronkan komunikasi antara dunia batin dan dunia luar Anda dan yang paling penting untuk membersihkan jalur komunikasi ke Ilahi
===================================================
ELEMEN CHAKRA TENGGOROKAN (Vishuddha)
Elemen yang berhubungan dengan chakra kelima adalah eter atau ruang, dan indra pendengaran.
Chakra ini terkait dengan elemen suara. Melalui tenggorokan, suara disebarkan ke udara dan getarannya dapat dirasakan tidak hanya di telinga kita, tetapi juga di seluruh tubuh kita. Ini adalah alat komunikasi dan ekspresi yang penting.
Chakra Tenggorokan paling sering diwakili dengan warna biru turquoise atau biru aquamarine.
Chakra Tenggorokan dikaitkan dengan karakteristik psikologis dan perilaku berikut:
- Ekspresi, khususnya kemampuan untuk mengekspresikan kebenaran, untuk berbicara
- Komunikasi, apakah itu verbal atau non-verbal, eksternal atau internal
- Hubungan dengan alam eterik, alam roh yang lebih halus dan kemampuan intuitif
- Kecenderungan untuk menciptakan, memproyeksikan gagasan dan cetak biru menjadi kenyataan
- Menyadari panggilan jiwa, tujuan
Pemahaman waktu yang baik
Chakra tenggorokan dikaitkan dengan tubuh eterik, yang dikatakan memegang cetak biru atau kerangka sempurna dari dimensi tubuh yang lain. Ini adalah titik referensi penting untuk menyelaraskan energi melalui seluruh sistem chakra.
Chakra tenggorokan yang tersumbat dapat menyebabkan perasaan tidak aman, takut, dan introversi. Sebab lain yaitu chakra tenggorokan terlalu aktif juga dapat menyebabkan bergosip, berbicara tanpa henti, dan agresif secara verbal atau kejam.
====================================================
9 Cara Membuka atau Menyeimbangkan Chakra Tenggorokan Secara Alami (Vishuddha)
Kebenaran Vishuddha adalah merupakan setiap pilihan yang kita buat - setiap pemikiran, setiap kata, dan setiap tindakan adalah tindakan kekuatan yang memiliki konsekuensi pada skala biologis, lingkungan, sosial, pribadi, dan global.
1. Bebaskan rasa takut untuk Berbicara: Ekspresikan Dirimu. Anda takut mengekspresikan diri karena Anda pikir orang lain akan menolak Anda atau mereka akan terluka. Hal ini menyebabkan rasa takut untuk berbagi pendapat dengan orang lain dan mengekspresikan bakat seseorang. Ingatlah bahwa Anda adalah jiwa yang unik dengan tujuan hidup yang unik. Untuk itu bakat unik Anda perlu diekspresikan di dunia ini.
2. Melepaskan Ketergantungan
Komunikasi selalu terjadi di antara yang sederajat / yang yang memilikki pengalaman serupa. Jika ini yang Anda rasakan atau Anda merasa lebih rendah atau lebih tinggi dari yang lain karena ketergantungan; kamu tidak bisa berkomunikasi.
3. Hilangkan Ketakutan Disalahpahami: Ketakutan disalahpahami muncul ketika Anda meragukan niat dan kemampuan orang lain untuk memahami Anda. Ini mengarah pada masalah komunikasi. Karenanya, penting bagi Anda untuk memercayai orang lain dan percaya pada kemampuan yang bisa membuat Anda dimengerti.
4. Terima kebijaksanaan Anda dan bangun keberanian Anda untuk mengatakan apa yang Anda pikirkan.
5. Bebaskan Rasa Bersalah dan jangan mengirim pesan ke Semesta bahwa "Aku salah dan harus dihukum". Anda tidak bisa lepas dari kesalahan Anda; Anda harus mengatasinya pada suatu waktu atau yang lain. Identifikasi kesalahan Anda, hadapi dan lepaskan. Terimalah bahwa Anda melakukan apa yang menurut Anda benar pada saat itu.
6. Berlatih dengan Sabar dan Memahami semuanya akan meningkatkan kekuatan Chakra ini. Jangan berusaha terlalu keras untuk meyakinkan dan Memahami orang tersebut sebelum bereaksi
7. Bernyanyi adalah pembersih cakra tenggorokan yang luar biasa, jadi nyanyikan lagu favorit kamu.
8. Minum air putih. Saya suka air. Kami beruntung memiliki akses ke air minum yang sehat, jadi manfaatkan itu. Penting juga untuk memikirkan apa yang Anda konsumsi.
9. Berbicara kebenaran dengan cinta.
Menyeimbangkan dan membuka Vishuddha memungkinkan kita untuk mengekspresikan diri kita yang otentik sambil tetap menghormati dan memperhatikan. Kami tidak mengalami ketakutan akan penilaian, atau tidak diterima karena kami berakar pada pusat keberadaan kami.
Kata-kata memiliki kekuatan untuk menyembuhkan ketika Anda mengatakan kebenaran batiniah kepada diri Anda sendiri. Dialog dalam dan luar Anda tentang diri Anda menentukan seberapa sehat Anda.
Jika Anda mengulanginya setiap hari, "Saya gemuk dan saya tidak akan pernah kurus," kata-kata itu memiliki kekuatan untuk menjadi kenyataan Anda. Namun, jika Anda mengatakan pada diri sendiri, "Saya berupaya untuk menjadi lebih sehat setiap hari," Anda akan memiliki hasil yang sangat berbeda.
Kebahagiaan kita terlepas dari pendapat orang lain. Kita belajar untuk menguasai keseimbangan mengekspresikan diri sambil mendengarkan perasaan orang lain dan kita berhati-hati dan baik dengan kata-kata kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar